Det känns bra. Jag är inte superstrikt vilket passar mig. Kroppen mår bättre och jag går ner i vikt. När det slutar gå neråt så får jag se över att vara lite mer strikt helt enkelt. Det är iaf min taktik. Hittills, på 3 dagar alltså, har jag gått ner 1,7 kg! 😀 Blir spännande … [Read more…]
Idag är startdagen för LCHF kost igen. Vi mår alla bättre av det. Och det är enklare med kosten då Jon är glutenintolerant iaf. Vill han komplettera med sin pasta till ngn rätt så funkar det också. Annars funkar ju LCHF för oss alla. Var iväg och handlade igår för att fylla i kylen. Dessutom … [Read more…]
Måndag igen. Helgen har varit bra. Scrapmaran i Hjo i lördags var jätterolig. Först och främst var det roligt att träffa en ny vän som jag upptäckte att jag hade mycket gemensamt med. H och jag samåkte till Hjo från Trollhättan där vi möttes upp. Vi är PL:are/scrappare, GBP:ade, utbrända, mammor och säkert en massa … [Read more…]
Ja då var denna vecka också snart gjord. Men det har ju varit en omväxlande vecka! Andrea, min underbara dotter, har fyllt 15 år! Wow, vad hände liksom!? Så vacker… Och som omväxling kan hon aldrig vara allvarlig hela tiden 😉 I födelsedagspresent fick hon gymkort på samma ställe jag har kort… så framöver kommer … [Read more…]
Det är skönt på ett vis men jobbigt på ett annat. Jag är så trött på att inte ha ett jobb. Samtidigt så börjar man boka upp sig på en massa annat för att ha att göra 🙂En grej… mammografin fick jag väl godkänt på… ingen bröstcancer alltså. Väldigt trevligt besked. Sen så har det … [Read more…]
Veckan i Göteborg avslutades tidigare än planerat. Vädrets makter var inte alls med oss. Så V och gänget åkte hem tidigsre på fredagen så då bestämde jag och barnen oss för att åka hem vi också. Vi lånade Christians bil så vi slapp kånka allt med oss på buss och tåg. Skönt! Och när vi … [Read more…]
Jaha… hur har det då gått med 5:2? Tja… vi insåg att det kanske inte är superstrikt som gäller. Däremot har vi ändrat våra vanor rejält.Vilket för min del har det gett resultat. Jag har gått ner 2,3 kg under denna första vecka. Det känns kanonbra.Jon har gått ner lite han också medans Andrea får … [Read more…]
Ja nu har vi klarat 3 dagar med 5:2. Vi insåg rätt snabbt att vi nu i början inte kör JÄTTESTRIKT men vi tänker oss för och har minskat MASSOR på socker och kolhydrater. Och det märks redan på vågen. Det känns väldigt gott. Imorgon är det fastedag igen. Det kommer säkert att vara enklare … [Read more…]
Kan konstatera att kolhydratsabstinensen slår lite olika. Jon har huvudvärk medans Andrea och jag är mest hungriga och tror det beror mest på att man inte får äta. Vi måste sprida det så mycket det går… annars funkar det inte att få ihop det på så få kalorier på en dag. Vi är lite trötta … [Read more…]
Och tiden har bara rusat på. Vi har helt enkelt hållit oss sysselsatta. Min fantastiska bror Gustav hjälpte oss med flytten och som tack fick han ryggskott. Det var mindre bra, med ryggskottet då, hjälpen var kanonbra 🙂 Sen drog Jon iväg till pappa där han var fram till torsdagen då vi möttes på stan … [Read more…]